Heb je iets meegemaakt dat je maar moeilijk kunt loslaten? Misschien merk je dat bepaalde herinneringen nog steeds sterke emoties oproepen, reageer je heftig op situaties of ervaar je angst en spanning zonder precies te begrijpen waarom.
Ik ben Willeke, integratief therapeut en traumatherapeut in Tilburg en Goirle. Met EMDR-therapie begeleid ik mensen bij het verwerken van ingrijpende ervaringen die nog steeds invloed hebben op hun dagelijks leven.
Ik vind het belangrijk om je eerst goed te leren kennen en samen te onderzoeken welke begeleiding aansluit bij jouw hulpvraag.
Wanneer kan EMDR-therapie helpen?
Een trauma hoeft niet altijd te ontstaan door één grote, ingrijpende gebeurtenis. Ook een reeks nare ervaringen kan ervoor zorgen dat je langdurig spanning of emotionele klachten blijft ervaren.
Misschien begrijp je met je hoofd dat iets voorbij is, maar merk je dat je in bepaalde situaties nog steeds heftig reageert.
In mijn praktijk zet ik EMDR onder andere in bij klachten die samenhangen met:
- Ingrijpende of traumatische gebeurtenissen
- Nare ervaringen uit je jeugd
- Pestervaringen en emotionele pijn
- Angstklachten en bepaalde situaties die sterke spanning oproepen
- Trauma na een ongeval of moeilijke bevalling
- Terugkerende herinneringen en flashbacks
- Schaamte, schuldgevoelens en negatieve overtuigingen over jezelf
Tijdens onze gesprekken onderzoeken we welke ervaringen mogelijk aan jouw klachten ten grondslag liggen en of EMDR daarbij een passende methode is.
EMDR als onderdeel van integratieve therapie
Ik zie EMDR als een waardevol hulpmiddel binnen traumagerichte therapie.
Bij EMDR werken we met herinneringen die nog steeds emotioneel belastend zijn. Het doel is om de emotionele lading van deze herinneringen te verminderen, zodat ze minder invloed hebben op hoe je je voelt en reageert.
Tegelijkertijd kijk ik verder dan alleen de gebeurtenis zelf.
Gedachten, emoties en lichamelijke reacties zijn nauw met elkaar verbonden. Soms weet je rationeel heel goed wat er gebeurd is, maar voel je dat je lichaam nog steeds spanning vasthoudt.
Daarom kan ik EMDR combineren met andere vormen van integratieve en lichaamsgerichte therapie, afhankelijk van wat jij nodig hebt.
Mijn werkwijze bij EMDR
Voordat we met traumagerichte therapie beginnen, vind ik het belangrijk dat je je op je gemak voelt en dat er vertrouwen ontstaat.
Tijdens de intake onderzoeken we je hulpvraag, de klachten die je ervaart en wat je graag zou willen veranderen.
We kijken ook naar je gevoelens, lichamelijke reacties en de situaties waarin je merkt dat je getriggerd wordt.
Ik werk vanuit gelijkwaardigheid en respect. Jij kent je eigen leven en ervaringen het beste. Ik breng mijn kennis en ervaring mee om je te begeleiden.
Soms kan het therapeutische proces intensief zijn. Daarom besteden we aandacht aan wat je op dat moment aankunt en stemmen we het tempo van de begeleiding daarop af.
Mijn doel is dat belastende ervaringen minder invloed krijgen op je dagelijks leven en dat je meer rust, vertrouwen en ruimte voor jezelf kunt ervaren.
EMDR in Tilburg en Goirle
Ik heb sinds 2016 mijn eigen praktijk als integratief therapeut. Naast mijn opleiding in integratieve psychotherapie heb ik een EMDR-training gevolgd bij de NEM Academy in Breda.
Mijn reguliere praktijk bevindt zich in Tilburg. Daarnaast zijn op afspraak sessies mogelijk op een rustige locatie in de natuur in Goirle.
EMDR en andere traumagerichte behandelingen bied ik uitsluitend tijdens fysieke afspraken aan. Voor andere vormen van begeleiding zijn ook online gesprekken mogelijk.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.
Willeke
Integratief therapeut en traumatherapeut
Geregistreerd bij NAP en aangesloten bij NFG
Ervaring met EMDR-therapie bij Willeke
Willeke heeft me ontzettend goed op weg geholpen bij mijn angstklachten. Ze is een warm en empathisch persoon, luistert echt goed en is daarnaast heel kundig.
Ook haar kennis van EMDR heeft mij veel gebracht en daar heb ik veel aan gehad. De coach-locaties zijn bovendien prachtig en rustig, midden in de natuur. Een fijne en vertrouwde omgeving om aan jezelf te werken. Ik ben erg dankbaar voor haar begeleiding!
